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電玩如食蟻獸 醫：會吃掉時間及大腦能力
: 電腦、智慧型手機普及，電玩遊戲成癮如「電子鴉片」蔓延，世界衛生組織今年初將「電玩失調（成癮）症」（gaming disorder）列入精神疾病，暑假到，家長擔心孩子沉迷電玩，嘉義長庚醫院精神科主治醫師陳錦宏從電玩成癮個案治療及研究，形香港雷霆棒霸歡暢款好用嗎容說「電玩如同食蟻獸，會吃掉時間及大腦能力」。
陳錦宏說，他曾治療1名電玩上癮國中生，國中生沉迷電玩手遊，因長期低頭玩手遊，玩到脊椎損壞，家長管不了，親子關係緊張，積極治療身心加家長照護，目前症狀控制改善中;另名求診高中生也因長期沉迷電玩宅在家，造成雙腳肌肉萎縮，雖經積極治療，但患者最後未到院持續治療。
「電玩成癮者失序、失控、失能」，他強調，網路是最危險成癮物質之一，因社會接受，又稱「數位海洛因」，損害建立真實生活社交能力，電玩造成對大腦回饋中樞刺激，養成上癮狀態，進而降低對一般需慢慢累積、體會日常生活回饋無感。
2014及2015年，教育部委託學者柯慧貞進行小四到高三生網路行為調查，發現成癮高風險群小學生占約7，國中生約12%，高中生10%至11%，簡單說，兒童青少年平均每10人就有1人成癮。
建議父母不要在孩子玩電玩當下制止，因打電玩時精神會出現解離狀態自製情趣用品，可能引發親子衝突，在孩子不玩電玩時再勸告，買手機、電腦給孩子要訂使用規則。
WHO針對「電玩失調症」列出三大判斷標準：失去對玩遊戲控制；遊戲重要性高於生活其他興趣；知悉遊戲會產生負面影響，仍選擇玩遊戲，上述指標必須連續出現12個月，嚴重影響家庭、社交、學業、工
作。陳錦宏說，治療方法，包括心理社會介入支持，認知行為治療，家庭教育，父母教養能力改變，輔以精神科藥物，治療目標讓患者能隨心所欲掌控使用網路。
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韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌《VOGUE》台灣版的封面，從童星開始演出，朴信惠以16歲的年紀成為迷你電視劇最年輕的女主角，之後透過電視劇《原來是美男》打開知名度，開始展開了多彩多色的演員之路，14年的演藝生涯，任觀眾都能隨口舉出朴信惠的多部代表作，而她也受雜誌訪問，透露了自己的美容保養秘方。
▲朴信惠卸妝並換上私服，卸妝後的她近看皮膚無瑕疵。（圖／《VOGUE》提供）
在雜誌拍攝結束之後，朴信惠卸妝並換上私服，卸妝後的她近看皮膚無瑕疵，素顏面對大家也很坦蕩，到底朴信惠是怎麼保養的呢？她害羞地說：「我是真的不太保養的人，很崇尚自然，其實我爸媽的肌膚也很好，要感謝他們的基因，女生要選擇適合自己膚質的產品，不要常用面膜，清潔妝容時，也千萬不要追求洗完臉感受到緊繃乾澀才是乾淨的效果，而是應該用溫和不傷害肌膚的產品才是，平常我盡量能不化妝就不化妝，讓肌膚能好好呼吸。」
朴信惠還笑說，其實比起保養，她更在行的是運動，因為我太喜歡吃了，現在也變胖了呢。更說自己最近很喜歡做皮拉提斯與有氧運動，一周會運動3、4天，其實很討厭運動，但是因為太愛吃所以得動起來消耗，一開始做運動真的很累，但是持續下去習慣運動的頻率，突然停滯的話反而身體會感到疲累。她也建議、女生可以先從簡單的運動養成習慣，慢慢加強運動的強度，也就不會排斥運動了。
▲韓國女星朴信惠登上本月時尚雜誌的封面。（圖／《VOGUE》提供sm 貞操帶）
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